Светлана Кипиани
семейный и кризисный психолог, практика с 2012 года
Помогаю пережить измену, развод и семейные кризисы, сохранив себя и чувство достоинства. Здесь вы можете получить спокойную, последовательную поддержку онлайн.
Мне нужна поддержка Я Кипиани Светлана — психолог.
С 2012 года я помогаю людям проходить сложные и болезненные периоды жизни.
Моя специализация — семейная и кризисная психология: работа с парами и индивидуально
с теми, кто переживает измену, болезненный развод или хочет сохранить семью и восстановить тёплые, близкие отношения.
Я работаю онлайн, бережно и конфиденциально.
Подробнее об образовании — [посмотреть дипломы и квалификацию].
С 2012 года я помогаю людям проходить сложные и болезненные периоды жизни.
Моя специализация — семейная и кризисная психология: работа с парами и индивидуально
с теми, кто переживает измену, болезненный развод или хочет сохранить семью и восстановить тёплые, близкие отношения.
Я работаю онлайн, бережно и конфиденциально.
Подробнее об образовании — [посмотреть дипломы и квалификацию].
С чем я могу помочь?
Ниже — ситуации, с которыми ко мне чаще всего приходят 👇
- Как пережить измену и вернуть себе внутреннее равновесиеПомогаю пережить шок и ощущение, что «земля ушла из‑под ног» после предательства.
Вместе проживаем тяжёлые эмоции, обиду, панические состояния и шаг за шагом возвращаем чувство опоры, уверенности и собственного достоинства. - Муж ушёл к другой, хочу вернуть его и понять, как себя вестиСначала стабилизируем ваше состояние — снижаем тревогу, помогаем справиться с болью, обидой, растерянностью и паникой.
Затем вместе трезво смотрим на ситуацию и выстраиваем достойную, продуманную стратегию поведения. - Как пережить развод и начать жить дальшеРазвод часто оставляет ощущение опустошения, апатию и страх перед будущим.
Я помогаю прожить последствия этого кризиса, восстановить эмоциональное равновесие, вернуть внутреннюю устойчивость и постепенно сформировать новый взгляд на себя и свою жизнь. - Больно от предательства, не могу справиться с чувствами и отпустить бывшегоРаботаем с болезненной привязанностью, обидой и ощущением потери себя.
Помогаю снизить эмоциональное напряжение, справиться с навязчивыми мыслями и постепенно вернуть внутреннее спокойствие и чувство самоуважения. - Как вернуть уверенность в себе после предательства и разрываНередко после измены или разрыва рушится самооценка, появляется апатия, тревожность, депрессивные состояния. Я помогаю мягко, шаг за шагом восстанавливать уверенность, внутреннюю устойчивость и готовность к новым отношениям и жизни дальше.
- Как сохранить семью, несмотря на кризисРаботаем с накопившимися обидами, потерей эмоциональной близости и взаимопонимания. Помогаю наладить диалог, снять напряжение и вернуть в отношения уважение, доверие и тепло.
Как я работаю: методы и результаты
В своей работе я использую краткосрочные, структурированные методы психотерапии — это от 10 до 25 встреч. Обычно, в среднем, достаточно 15–20 консультаций, чтобы пройти кризис, вернуть внутреннюю стабильность и уверенность в себе.
Это мой основной метод работы.
ДПДГ один из самых признанных и научно обоснованных подходов современной психотерапии. Эффективность метода подтверждена многочисленными клиническими исследованиями и широкой практикой.
ДПДГ официально рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), а также включён в протоколы психологической помощи при чрезвычайных ситуациях в США, Израиле, Германии, Великобритании, России и ряде других стран.
Этот метод помогает мягко и безопасно переработать болезненные переживания, снизить остроту эмоциональной реакции и восстановить внутреннее равновесие.
ДПДГ один из самых признанных и научно обоснованных подходов современной психотерапии. Эффективность метода подтверждена многочисленными клиническими исследованиями и широкой практикой.
ДПДГ официально рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), а также включён в протоколы психологической помощи при чрезвычайных ситуациях в США, Израиле, Германии, Великобритании, России и ряде других стран.
Этот метод помогает мягко и безопасно переработать болезненные переживания, снизить остроту эмоциональной реакции и восстановить внутреннее равновесие.
Это ещё один мой основной метод работы.
КПТ — один из наиболее изученных и научно подтверждённых подходов в современной психологии. Эффективность этого метода подтверждена большим количеством исследований и клинической практики по всему миру.
КПТ помогает справляться с тревожностью, заниженной самооценкой, деструктивными мыслями и разрушительными моделями поведения. Метод отличается структурностью, чёткостью и направлен на достижение реальных, измеримых изменений.
КПТ — один из наиболее изученных и научно подтверждённых подходов в современной психологии. Эффективность этого метода подтверждена большим количеством исследований и клинической практики по всему миру.
КПТ помогает справляться с тревожностью, заниженной самооценкой, деструктивными мыслями и разрушительными моделями поведения. Метод отличается структурностью, чёткостью и направлен на достижение реальных, измеримых изменений.
Это дополнительный метод, который я использую для мягкой и безопасной работы с внутренними психологическими процессами.
В отличие от директивного гипноза, где идёт жёсткое внушение, Эриксоновский подход больше похож на глубокое расслабление или состояние лёгкой медитации. Человек сохраняет осознанность и контроль на протяжении всей сессии.
Эти мягкие медитативные техники помогают снизить напряжение, нормализовать работу нервной системы, активизировать внутренние ресурсы. Исследования с использованием МРТ показали, что после сеансов Эриксоновского гипноза активность мозга меняется сходным образом с состоянием глубокого отдыха: снижается уровень тревожности, уменьшается возбуждение лимбической системы, улучшается эмоциональное самочувствие.
Эффективность метода подтверждена рядом клинических наблюдений и нейрофизиологических исследований, что делает его безопасным и ценным дополнением к основной терапии.
В отличие от директивного гипноза, где идёт жёсткое внушение, Эриксоновский подход больше похож на глубокое расслабление или состояние лёгкой медитации. Человек сохраняет осознанность и контроль на протяжении всей сессии.
Эти мягкие медитативные техники помогают снизить напряжение, нормализовать работу нервной системы, активизировать внутренние ресурсы. Исследования с использованием МРТ показали, что после сеансов Эриксоновского гипноза активность мозга меняется сходным образом с состоянием глубокого отдыха: снижается уровень тревожности, уменьшается возбуждение лимбической системы, улучшается эмоциональное самочувствие.
Эффективность метода подтверждена рядом клинических наблюдений и нейрофизиологических исследований, что делает его безопасным и ценным дополнением к основной терапии.
Это вспомогательный метод, который я использую для бережной проработки эмоций и внутренних состояний.
Арт-терапия относится к группе проективных методик, когда через рисунок, образы или другие творческие средства человек может выразить то, что порой сложно или невозможно проговорить словами.
Этот метод помогает снять эмоциональное напряжение, лучше понять собственные чувства и мягко переработать внутренние переживания. Арт-терапия подходит даже тем, кто считает себя «неспособным к творчеству» — художественные навыки здесь не имеют значения.
Эффективность арт-терапии подтверждена исследованиями в области психологии и нейронауки. Этот метод широко применяется в работе со стрессом, тревожностью и последствиями психологических травм, что делает его безопасным и надёжным инструментом в комплексе психотерапии.
Арт-терапия относится к группе проективных методик, когда через рисунок, образы или другие творческие средства человек может выразить то, что порой сложно или невозможно проговорить словами.
Этот метод помогает снять эмоциональное напряжение, лучше понять собственные чувства и мягко переработать внутренние переживания. Арт-терапия подходит даже тем, кто считает себя «неспособным к творчеству» — художественные навыки здесь не имеют значения.
Эффективность арт-терапии подтверждена исследованиями в области психологии и нейронауки. Этот метод широко применяется в работе со стрессом, тревожностью и последствиями психологических травм, что делает его безопасным и надёжным инструментом в комплексе психотерапии.
Это дополнительный, интегративный метод, направленный на восстановление целостности личности и внутреннего баланса.
В основе подхода — работа с разными уровнями психики человека, осознание и гармоничное объединение его частей. Психосинтез помогает лучше понять внутренние противоречия, преодолеть внутренние конфликты и выстроить более цельное, стабильное состояние.
Этот метод мягко дополняет основную терапию и помогает глубже проработать внутренние процессы.
В основе подхода — работа с разными уровнями психики человека, осознание и гармоничное объединение его частей. Психосинтез помогает лучше понять внутренние противоречия, преодолеть внутренние конфликты и выстроить более цельное, стабильное состояние.
Этот метод мягко дополняет основную терапию и помогает глубже проработать внутренние процессы.
Это дополнительный метод, который я использую для работы с телом и эмоциональным состоянием. Телесно-ориентированная терапия помогает снять зажимы, внутреннее напряжение и восстановить естественную связь с телом.
В процессе работы я часто даю домашние задания из практики ТОП. Они направлены на то, чтобы закрепить результат между сессиями, глубже почувствовать своё тело, научиться управлять напряжением и эмоциями.
В итоге человек становится более собранным, снижается уровень тревожности, восстанавливается энергия, появляется ощущение устойчивости и внутреннего спокойствия.
В процессе работы я часто даю домашние задания из практики ТОП. Они направлены на то, чтобы закрепить результат между сессиями, глубже почувствовать своё тело, научиться управлять напряжением и эмоциями.
В итоге человек становится более собранным, снижается уровень тревожности, восстанавливается энергия, появляется ощущение устойчивости и внутреннего спокойствия.
Условия работы и стоимость консультаций
В этом разделе — условия, формат работы и стоимость, чтобы вы могли понять, подходит ли вам мой подход
- Формат работыЯ провожу консультации онлайн — через WhatsApp, Telegram или Zoom. Мы заранее согласовываем удобную для вас дату и время встречи. Консультации проходят по предварительной записи.
- Почему я неохотно провожу разовые консультации?Глубокие переживания — измена, развод, трещина в отношениях — требуют времени и бережной, последовательной работы. Обычно на это уходит от 10 до 25 встреч, чтобы действительно восстановить себя и почувствовать опору.
Первая консультация — это знакомство и диагностика, понимание вашей ситуации. Она важна, но сама по себе редко приносит облегчение.
Разовые встречи я стараюсь проводить только для тех, с кем уже работала — чтобы поддержать или доработать отдельные моменты. - Как начать работу со мной?Чтобы попасть ко мне на консультацию, заполните форму ниже — это первый шаг к началу нашей работы. После этого я свяжусь с вами и мы обсудим все вопросы.
- Стоимость и формат оплатыКонсультация стоит 57 евро за 60 минут.
Поскольку для устойчивого результата обычно требуется от 10 до 25 встреч, я даю скидки при оплате пакета за 5 или 10 консультаций.
Я работаю до результата, поэтому заранее вместе с вами планирую встречи.
Так проще выстроить процесс и понять, комфортно ли вам идти этим путём.
Отзывы
Ниже несколько отзывов людей, с которыми мы проходили через измену, развод и тяжёлые кризисы в отношениях
Запись на консультацию
Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов — это необходимо, чтобы понять, смогу ли я быть вам полезной. После этого я свяжусь с вами и мы обсудим детали.